Gracias por venir!

El lunes pasado hice una xerrada sobre mindfulness a la Fundació Hospital.
Sólo quería darle las gracias a todas las personas que asistieron a ella, por su interés y colaboración durante toda la hora y pico que estuvimos allí compartiendo ideas y vivencias sobre una técnica que científicamente se está demostrando que es efectiva para generar ese tan preciado bienestar emocional.
Mención especial a los miembros del grupo que llevo también en la Fundación, ellos saben quienes son y algunos que ya no están en él y que vinieron a compartir aquella tarde conmigo. Gracias por vuestro apoyo-

Las claves del optimismo pragmático

http://www.rtve.es/television/20130306/claves-para-enfrentarse-mundo-hoy/614146.shtml

El programa de ayer de Redes, más que interesante....
Los Ocho principios del optimismo de Mark Stevenson:

1.  Hay que estar preparados para soñar con el futuro.

2. Todas las personas que hacen cosas buena están comprometidas con un proyecto superior. Como los hijos, vocación científica o religión. Se ven como parte de algo superior.

3.   Abrirse a la experiencia. Basarse en los hechos objetivos. Piensa como un ingeniero no como un político. Se basan en la evidencia los ingenieros. Las ideologías son un problema especialmente si son radicales ya que sólo ven una parte de la realidad y no buscan solucionar un problema a partir de la mejor solución. Si quieres salvar el mundo piensa como un ingeniero.

4. Las ideas deben compartirse no protegerse.

5.    No pasa nada si te equivocas. No intentarlo es lo irresponsable. Fracaso como estrategia o catástrofe. Propio de la era industrial. La mejor manera de empezar a andar es tomar el camino equivocado. La industrialización te ha encapsulado en algo, ser bueno en algo sólo y si cometes un error te despiden por ello.

6.    Cuando te embarcas en un proyecto grande debes planteártelo como un torneo muy grande. Las primeras rondas siempre perderás más que ganarás. Pero llegados a un punto la balanza empezará a pesar en tu favor y ya sólo empezarás a ganar.

El día de la mujer ¿trabajadora?

Queda apenas una hora para que acabe el día de la mujer trabajadora. Es lo que tienen los días internacionales, que sólo duran 24 horas.  Veinticuatro horas de reconocimiento, de recordatorio, de remarcar una lucha... no sólo el día de la mujer, también el día contra la violencia de género y otros días que recuerdan o hacen énfasis en un tema en concreto. Parece que al día siguiente todos y todas seguimos con nuestros quehaceres hasta que dentro de, exactamente un año, vuelve a ser el 8 de marzo y otra vez a acordarnos de todos los pasos y esfuerzos que ha hecho la mujer, con la ayuda de muchos hombres, para encontrarse en el punto en el que se encuentra. ¿ Y cuál es ese punto, os preguntaréis? Ahí sí que me habéis pillado....
Lo de trabajadora lo pongo entre interrogantes porqué en España la mujer está sufriendo las consecuencias de la crisis por encima del hombre. Siempre son los más débiles los que pagan las consecuencias.

Algo que está clarísimo es que la mujer occidental ha dado muchos pasos adelante. Sin ir más lejos el otro día escuchando la radio me enteré por que motivo se estableció el Día de la mujer trabajadora. Fue a raíz de un incendio en una fábrica textil en Nueva York, en 1911. Murieron 126 mujeres y 17 hombres. Muchas porqué se tiraron desde las ventanas para no morir quemadas.

Fue el detonante de cambios legislativos en las normas de seguridad y salud laborales industriales.

Este hecho hizo que se creara también el sindicato internacional de mujeres trabajadoras textiles a la vez que se luchaba por mejorar las condiciones de trabajo de este sector.

A veces se nos olvidan todas las mujeres, y hombres, que murieron por defender los derechos laborales que todos los trabajadores y trabajadoras teníamos. Digo teníamos porqué cada día que pasa perdemos alguno más....

Este post está dedicado a todas esas mujeres, y hombres del pasado, y a todas esas mujeres y hombres que trabajan hoy, cada día, por conseguir la igualdad efectiva entre el hombre y la mujer o entre la mujer y el hombre.

Cada día creo más que esta es una lucha conjunta. Sólo la lucha de una de las partes no sera fructífera. Nos necesitamos mutuamente para ser corresponsables en las tareas de casa, en la educación y cuidado de los hijos, en el cuidado de nuestras personas mayores, en conseguir un mismo sueldo por un mismo trabajo, una conciliación de la vida laboral y familiar para AMBOS sexos....

Aún queda mucho que luchar en este mundo occidental y "evolucionado". Muchísimo más queda, por desgracia, en el Tercer mundo, en aquellos países donde la mujer es mutilada, es violada con absoluta impunidad, vejada, utilizada mientras todo el mundo miramos para otra parte, en el propio país y en el mundo....

Por ello tenemos que seguiremos luchando todos y todas juntos para conseguirlo! Cualquier pequeña acción es importante. 

Ahora queda menos de media hora para que acabe el día. Para mí cada día es el día de la mujer trabajadora y autosuficiente. Espero poder serlo muchos más años....